6月3日王德明道长莅临我院知行合一演绎武当丹道养生
(本网讯)2012年6月3日,武当道长王德明应我院邀请,为申城广大的企业家学员上了一堂古朴清新的道家养生课。王道长以出世的情怀,潜心研究武当内丹养生几十载,气质内化练就一身仙风道骨、颇具道家逍遥气象。本次课程,他详细解析了武当丹道养生思想的源流及修炼方法,加上手把手的武当养生拳法演练,让学员们感受了一场别开生面的国学课程。
丹道心法 原出自然
丹道修炼源起道家,最早可追溯至轩辕黄帝时代隐居山林之士,发端于以老子为道宗的两汉“黄老学说”,兴盛于宋元时期的道学名家张伯端、王重阳,明代张三丰开宗立派,将内丹养生功法发扬广大,形成一套独具一格的道家养生功法。课程伊始,王道长以自己修道的传奇经历作为引介,为学员徐徐打开了一扇道家养生文化的大门。
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饮食为基 炼气为要 修德为本
饮食养生是我国中医一个重要的传统理论。医道同理,道家内丹修炼就是从日常饮食入手,主张吃素戒荤,通过摄取生阳之物长养身心。王德明道长告诉大家:虽然道家内丹修炼重视饮食调理,修道的法门却是以炼气为要。道家丹道理论认为:人出生后,先天元神退隐,后天呼吸维持生命,随着年龄的增长,物欲重生,男女交感而泄有形之精,耗气伤神,身体逐渐亏空衰老,以致病死。内丹修炼就是通过发掘人体潜能,使后天精、气、神复归为一,返还先天之婴儿状态,使人的本性返璞归真、天人合一。这其中,能够使后天肺式呼吸转变为先天丹田胎息是关键。这需要长期修炼,同时在学习丹道修炼经典时需有师长引导,否则炼错法门不但不能延年益寿,反倒会身心受损。
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以道游心 逍遥人生
一段令人兴味盎然的道家养生讲座之后,我们的九州国学讲堂班委走到讲台。他热情呼吁学员们抽离平日万机,暂别俗事缠绕,回归自然,以道游心,打造属于自己的都市逍遥人生。
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流动的生命 移动的课堂
武当内丹养生重视心法领悟,更重演练实修。下午的课堂,我们走出了教室,来到翠绿清新的草坪上,等待大家的是期盼已久的武当功夫展示和功法修炼。学员们一个个兴味盎然,跃跃欲试。
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短短六个小时,让我们有机缘问道武当道长,修习武当内丹养生要诀,如此真切地感悟道家养生文化,带着对此次课程的十二分满意,学员们与王德明道长亲切合影留念。
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